MOCHILA DE ALREDEDOR 40L (+/- 10% del peso de
cada persona)
ROPA
-3bragas/calzoncillos
3calcetines
2sujetadores
1bikini/bañador
-3camisetas de manga corta
-2 pantalones cortos y 1 largo o 2 desmontables
-1sudadera/polar
-1chubasquero o poncho
-chanclas
-botas de montaña/zapatillas
-gorro o gorra o pañuelo
BOLSA DE ASEO
-champú + gel
-desodorante
-peine
-cepillo + pasta
-protector solar
VARIOS
-saco de dormir
-toalla de micro fibra o en su defecto un pareo
-jabón de lavar la ropa
-imperdibles
-palo para andar
-cantimplora
-gafas de sol
-linterna
-bolsillo seguro para guardar el dinero
-cargador del móvil y ladrón
-libreta y boli
-DNI y SIP
Botiquín
-Agujas
-Betadine
-Tiritas
-Gasas
-Antiinflamatorio
Que tal te fue a ti Marta? Yo acabé con ampollas en los dos pies, con mucha ropa de montaña que me sobró y casi sin poder andar del cansancio que tenía encima... Además lo había hecho con la intención de perder peso pero no me cortaba nada después de estar 8 horas caminando jajaajajja, un beso
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